Participar das pedaladas programadas e se dedicar ao máximo.

Melhoria da qualidade de vida, buscando ter um tempo para o lazer e a prática desportiva; Fazer pedaladas que proporcionem contato com as belezas naturais da região, de forma que tenhamos momentos para reduzir o stress do dia a dia;

Utilizar todos os itens obrigatórios de segurança e sinalização; Manter um acompanhamento periódico da sua saúde, para que esta atividade não venha a causar prejuízos futuros; Manter uma alimentação adequada principalmente nas pedaladas mais longas;